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お客様の声・お役立ちコラム
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パーソナルジムTOPRYDE
2月27日読了時間: 2分
★お客様紹介★
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 阪急池田店の島村です! 【お客様ビフォーアフター紹介】 Y.K様 体重 48.5→44.8 体脂肪率 30.0→26.1 トレーニング期間5ヶ月 30回 ・悩み ↓ ずっと体型が気になっていて、痩せたいと思っていた。...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月22日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんばんは! 60分間のトレーニングセッションは自分自身と向き合う事のできるとても大切な時間です☺ 身体を動かすと気持ちも身体も整い自然とハッピーに過ごす事ができます♪ まずは習慣を身につける事が大切なので、トレーニング頻度は週に1回や2回2週間に1回でも大丈夫です🙌...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月19日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! 当店では、お客様のご希望に合わせてボディメイクのプログラムを組ませていただいております。 ダイエット・バルクアップ・機能改善・体力アップなど様々な目的に合わせてサポートをさせていただきます!...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月16日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! パーソナルジムTOPRYDEでは、クライアント様1人1人のライフスタイルに合った食事習慣、生活習慣のアドバイスやトレーニングをご提供させて頂いております!...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月13日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! パーソナルトレーニングでしかできないこととは??🤔 一番はトレーナーが客観的に評価することで自分の弱い筋肉、上手く使えていないところが分かることではないでしょうか?...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月6日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! パーソナルトレーニングが、重いウエイトを持ってやることのみだと思っている方もいらっしゃるかと思います🤔 全くそんなことありません! パーソナルトレーニングはその方のライフスタイルや姿勢、食生活、柔...
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パーソナルジムTOPRYDE
2月2日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! 意外と多い?! 今回は、お悩みでもチェック率が高い【便秘】についてお伝えします♥ 寒くなると水分や栄養が足りていなくて便秘になってしまうケースも多いです! ▲便税の原因 ①腸内環境の乱れ...
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パーソナルジムTOPRYDE
1月30日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! 【夏までに痩せたい方必見】 みなさんは夏に向けてもう準備してますか?? 半年あるからと油断していませんか? 身体を変えるには少し時間がいるんですよね、、、 本気で変えたい方は今すぐに行動しましょう!...
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1月26日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! 「トレーニングを頑張ろう!!!」 と決めて日々努力してはいるもののいつになってもトレーニングの成果が現れない。。。 効果を感じられないとモチベーションが保てませんよね💦...
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パーソナルジムTOPRYDE
1月23日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! [TOPRYDE×トレーニング】 朝夜はかなーり寒くなってきていますね🥶 服を着込んだりすることで、身体を動かしづらくなり、重くなるので肩こりなどしやすくなります💦...
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パーソナルジムTOPRYDE
1月19日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんにちは。 トレーナー矢野です! パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店は、茨木市駅徒歩5分と好立地なパーソナルジムになります! 女性トレーナーも在籍 女性も安心のパーソナルジム パーソナルジムを探すときにパーソナルジムを探すときに、こんなお悩みありませんか?...
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パーソナルジムTOPRYDE
1月15日読了時間: 2分
パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です!
皆様こんばんは。 パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店の矢野です! パーソナルジムTOPRYDEは大手に比べて1/2の価格帯! 地域最安値だから継続しやすい! 大手パーソナルジムでは2ヶ月20万円以上が相場となっている反面、TOPRYDEは他社の半額以下の価格設定の...
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アンカー 2
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